¿Estás preparado?
Seguramente me conoces como Juanjo López que es como me identifico en mis redes sociales. Lo que a lo mejor no conoces de mi es que además de ser divulgador de contenido deportivo es que oficialmente soy entrenador personal titulado (TAFAD y técnico oficial nivel 4 IIDCA y EHFA) y dietista.
Me he especializado en el ámbito de la hipertrofia, pérdida de grasa, programación y periodización de entrenamiento pero mi mayor logro y fuente de satisfacción personal es ser Coach del JL Team, equipo de culturismo natural.
Con el debut del equipo en el año 2022 hemos conseguido más de 3 carnets pro y numerosos puestos de podium.
Desde hace más de tres años me dedico al asesoramiento deportivo, con más de 300 casos de éxito en la mejora de la composición corporal, ganancia de masa muscular, pérdida de grasa…y en definitiva, éxito en la mejora de la calidad de vida de las personas.
Mi método se basa en la flexibilidad a la hora de crear un plan nutricional o un plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de la rutina diaria de cada uno de vosotros.Por todo ello y por terminar, diría que los tres valores que aplico en el día a día en el JL Team son Compromiso, Constancia y Empatía.
En este ebook te voy a mostrar de forma práctica y sencilla cómo puedes iniciar tu etapa de pérdida de grasa sin tener que depender de nadie y cuando tú decidas. Así, además de mejorar tu salud, seguro que vas a encontrarte mejor contigo mismo y por lo tanto ganarás confianza en tu persona y mayor seguridad en ti.
Más de un año y medio contigo, y por encima de un preparador y todo lo que he aprendido contigo que no es poco, destacó la persona por encima del preparador, ejerciendo mas de padre y amigo muchas veces, diciéndome las cosas buenas como las malas en busca de la mejor versión en todos los aspectos, me sacaste a tarima como amateur y salir como PRO , con una tranquilidad increíble porque cada semana estábamos mejor y yo solo tenía la misión de cabeza y papel.
Empezar contigo fue la mejor decisión que pude tomar
A destacar de Juanjo como preparador es la cercanía y la unión que genera, fuimos un equipo desde el minuto uno. Juanjo es mi preparador y el que me llevo a tarima a por mi pro, poder confiar en alguien ciegamente que sabe y cumplir al 100% te hace llegar a cosas que ni te pensabas.
¿Cambio? Sin lugar a duda el cambio a sido brutal y no hablo solo físicamente. Desde que empecé a formar parte del Team mi vida cambio por completo. Los entrenos empezaron a estar a otro nivel y el progreso se vio reflejado. Como dice mi coach el culturismo te da, lo que tú estés dispuesto dar.
Estuve como unos tres meses buscando preparadores, analizando su manera de aportar y de entrenar por las redes sociales, elegí a Juanjo por la cercanía y confianza que muestra.
Desde el minuto 0 de contacto para adquirir sus servicios, me hablaba como si fuera un amigo. Sinceramente me siento muy orgulloso y con mucha suerte de estar en su equipo.
Gracias por tanto en tan poco, mister.
Juanjo es un gran profesional en todos los aspectos. Empecé con él mi preparación para competir hace 5 meses y los cambios han sido inmediatos. Me ha motivado a seguir con mi objetivo a pesar de todas las dificultades con las que me encontraba en mi día a día. Ha empatizado conmigo en todo momento y se ha adaptado a mis necesidades dándome alternativas viables y personalizadas.
Aprovecho para darle las gracias una vez más y garantizaros que vais a estar en buenas manos desde el minuto 0.
JJ como coach es increíble, l confianza que transmite es brutal, está en cada momento y te ayuda a llevar los entrenos y la dieta mas fácil. En cuanto a mi experiencia con el puedo decir que he crecido muchísimo a nivel mental, Es una persona que no te restringe sino que se adapta, que te transmite tranquilidad y mucha confianza. Creo que algo que tiene muy bueno es la comunicación, el no restringir y adaptarse. El saber escuchar, la forma de plantear la dieta y los entrenos y ajustarse a cada semana/ día a día.
